小さく飲みやすいカプセルで、吸収に優れるヘム鉄だけでなく葉酸、VitaminB6も同時にかつ効果的に摂取できます。

ヘム鉄:ヘム鉄は、動物などに含まれている鉄分です。このヘム鉄は効率よく吸収できることが特徴。
ヘム鉄はレバー、貝類などに含まれていますが、日本人の一般的な食事ではなかなか摂取できていない
のが現状と言われています。
非ヘム鉄:非ヘム鉄は、植物などに含まれている鉄分です。このヘム鉄は一般的な食事に含まれることが多く、食材では小松菜、ひじき、豆乳などに豊富に含まれています。ただし、ヘム鉄に比べると吸収の効率が悪いと言われているため、自分ではしっかりと鉄分を摂取しているつもりでも、食べた食材から鉄
分を吸収しきれずに、結果として鉄分不足に陥ってしまうということも考えられます(保険調剤で出される鉄剤は非ヘム鉄)。

ヘム鉄

SKU: 1009
¥7,452価格
消費税込み
  • 120カプセル 1ヶ月

    摂取時に、コーヒーや緑茶(タンニン)、豆乳(フィチン酸)などでの摂取は避けること。
    *タンニンやフィチン酸と結合し、吸収率が弱まる。